Förmiddagsmål

1 apelsin, en liten bit fårost, 10 sötmandlar.

Fårost är ost gjord på mjölk från får.

Den har mycket hög kalciumhalt och innehåller högre halter mineraler än komjölk.

Fårost har en angenäm, lite skarpare smak.

Fårost och getost ofta tåls av dem som annars är laktosintoleranta.