Frukost Dag 2

Så gott med tärnat äpple, jordgubbssylt och lite kanel till yoghurten.

Och så en kopp kaffe innan cykelturen, men idag är det ett riktigt skitväder, dimman ligger tät och endast ett par plusgrader. Det kanske lättar framåt dagen får vi hoppas.

Middag Dag 1

Liknar lunchen men med kyckling. Gårdsycklingen från söndagsmiddagen, var så stor så den har räckt till två middagar och två luncher och det är ändå kvar ett lår. Snacka om ekonomiskt.

Supergott.

2:a portionen probiotisk mat Dag 1

Jag äter hela tiden och ändå är jag sugen hela tiden. Nu kommer den där tomhetskänslan. Och magen är uppsvullen. Det känns verkligen inte bra. Jag som hade nått så bra resultat när jag periodfastade, magen var nästan platt!

Men i fas två blir det lite åt fastande hållet. Nu har jag läst lite mera.

Smoothie är gott.

2 koppar Java om dagen! Smile :)

Det är så lugnt med kunder, så jag sitter och läser, OCH det är tillåtet att dricka KAFFE, två koppar om dagen. Så nu behöver jag inte gå och tro att jag har fuskat idag.