1 timme stryketräningsinstruktion, 15 repetioner x 9 maskiner, bävar för träningsvärk i morgon.30 min cykel till träningen och 30 min till jobbet.
Dessutom tog jag en cykeltur ut på Ön på lunchen, det har varit sånt superväder idag så jag kunde bara inte låta bli, det blev 20 min.
Dessutom tog jag en cykeltur ut på Ön på lunchen, det har varit sånt superväder idag så jag kunde bara inte låta bli, det blev 20 min.
Cykelturen hem i eftermiddag, tog väl ca 15 min.
Så det har nog blivit 2-3 mil skulle jag tro, måste kolla upp hur långt det egentligen är.
Jag bara älskar att cykla, man kommer fort fram, i uppförsbackarna får man ta i och i utförsbackarna får man känna vinden i håret.
Men jag måste skaffa mig en cykelhjälm,
och en härlig vinddress
och ett regnställ.
Så det har nog blivit 2-3 mil skulle jag tro, måste kolla upp hur långt det egentligen är.
Jag bara älskar att cykla, man kommer fort fram, i uppförsbackarna får man ta i och i utförsbackarna får man känna vinden i håret.
Men jag måste skaffa mig en cykelhjälm,
och en härlig vinddress
och ett regnställ.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar