Att äta inflammationdämpande IFD mat gör att man blir mjukare i lederna och mindre stel i kroppen, huden ser friskare ut och allergier avtar eller försvinner.
Samtidigt minskar risken för hjärt-kärlsjukdom, Alzheimers sjukdom, astma, cancer, benskörhet, diabetes och andra åldersrelaterade sjukdomar som har inflammation som grund.
Det finns bara fördelar för hälsan med IFD-maten.
Källa Sanna Ehdin
Källa Sanna Ehdin
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar