Mixa eller juica?

Vissa frukter är totalt omöjliga att pressa i juicemaskinen som till exempel bananer, avokado, mango, persikor, plommon, aprikoser, papaya, kiwi och nektariner. 

Eftersom dessa frukter är ett så fantastiskt tillskott till många juicer är den bästa metoden och för att få ut maximalt näringsvärde att köra dem i mixer tillsammans med den pressade juicen. Eftersom både fruktköttet och saften blandas så blir slutresultatet en smoothie med en tjockare konsistens. Om man tycker att den blir för tjock kan den spädas ut med vatten eller extra fruktsaft.

Dessa frukter måste ju förstås skalas och urkärnas innan de mixas. 

Jag tycker även att det är bättre att mixa alla bär, man får kvar så mkt mer.