Matklubbens Topplista

måndag, februari 03, 2014

Bärtokig.

Så var det dags för middag och göra en smoothie som kallas Bärtokig. 


Bärtokig
1/2 dl sötmandel
1dl blåbär
1/2 kruka sallad
1/2 dl vatten 

Kör mandeln förs i mixern, blanda i blåbär och sallad. Späd med vattnet. 

Det här är nog den sämsta av dom alla. Så tjock och märklig smakkombination med salladen. Jag spädde med 11/2 dl vatten och ändå var den tjock så jag fick nästan tugga.

Om jag ska kunna fortsätta med detta perioden ut, så måste det vara smaker jag gillar. Så nu kommer jag att sortera ut de som passar mig till kommande dagar. 

Fett 14 g
Protein 2 g
Kolhydrater 7 g
--------------------
169 kcal

Källa: Fasta med juicer Kvällsexpressen 

Inga kommentarer: