När vi kom hem blev det smoothies på färska blåbär, jammi.
Vi hittade ett perfekt ställe, men hann inte plocka så mycket som vi ville.
Så i morgon ska jag och Amanda åka dit och plocka mer.
Vi ska även se om vi hittar några hallon.
BLÅBÄRSSMOOTHIE
4 dl = 1-2 portioner
(1 stort eller 2 små glas)
2 dl lättmjölk eller osötad sojamjölk
1 dl djupfrysta blåbär (osötade)
1 banan
2 tsk krossat linfrö
1 tsk flytande honung
Mixa allt till en drink i en mixer.
Servera direkt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar