Perfekt om du behöver en kick på morgonen!
Gurka har flera renande och stärkande effekter på kroppen. Den innehåller bland annat erepsis- ett matsmältningsenzym som bryter ner proteiner och rensar tarmkanalen.
Mynta ger en härlig frisk smak och har varit en uppskattad läkeväxt sedan antiken vid till exempel gallbesvär, magkatarr och förkylning.
1/2 gurka, skalad eller oskalad enligt eget önskemål
1dl myntablad
2 dl vatten
Mixa och serveras som en uppiggande morgon dryck eller som en svalkande måltidsdryck.
Källa: Sannas smoothies- för den självläkande människan.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar