Dagens träning

Det blev ingen träning, för jag har fått en inflammation i höger knä.
Så det blev ett besök hos sjukgymnasten och akupunktur istället.

Dessutom fick jag punka på bakdäcket i lördags, men det är åtgärdat nu, för det ligger en cykelverkstad i källaren på mitt jobb och de tar emot jobb på drop in.
Så nu har jag ett sprillans nytt bakdäck och fastskruvad cykelkorg.

Så i morgon kan jag cykla igen, bara knät håller.
Men jag måste plocka fram en varmare kappa, strumpbyxor, mössa och halsduk, för den kappa jag har nu känns lika tunn som papper.